Cat de sanatos este mersul pe jos?

Viata cotidiana ne acapareaza tot mai mult si ne restrange timpul pe care l-am putea petrece mergand. Dar exista si persoane pentru care mersul pe jos face parte din programul zilnic de miscare. Sunt aceste persoane mai sanatoase? Ne ajuta mersul pe jos sa slabim?

• Citeste pe MedLive.ro o lista de beneficii ale mersului pe jos.